Kā uzbūvēt pašam savu uztura piramīdu?

Atceries: veselīga uztura pamatā ir ūdens, jo bez tā nav iedomājama mūsu dzīve. Vienā zupas šķīvī atrodama visa uztura piramīda – tās pamatā ir ūdens, pēc tam nāk kartupelis, dārzeņi un gaļa, iespējams pievienot arī nedaudz eļļas, kas atrodas uztura piramīdas augšgalā. Desertā vari apēst kādu augli, bet našķus atstāj svētku dienām!

Rimi veselīgas ēšanas eksperte Olga Ļubina un Rimi garšas eksperts Normunds Baranovskis atklāj uztura piramīdas noslēpumus.

Izglītojošais video lieliski noderēs gan skolēniem, lai apgūtu mājturības stundu vielu, gan mājturības skolotājiem, lai papildinātu savas lekcijas ar saistošiem video materiāliem, un arī ikvienam, kuru interesē ēst gatavošana un kam ir vēlme apgūt ko jaunu vai aizraujoši pavadīt brīvo laiku.

Lejuplādē recepti ŠEIT.

 

Reklāmraksts